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ほっとする、安心できる、
アットホームな女子学生専用学生寮です。

館長ひとりごと

2023-05-25
今日は曇りですが涼しくすごしやすいですね。
昨夜、NHKのクローズアップ現代で日本人の万年睡眠不足について特集していましたので、昨日はいつもより気持ち早く就寝することにしました。しかし、眠いのは変わりませんね(笑)
番組で、コロナになってから動画配信などを観る習慣がついて、ついつい毎日見てしまうという女性の声がありました。それ、まさしく私です!
番組に出演していた専門家の話によるとブルーライトを浴びているということより、端末の操作などが脳を覚醒させる作用がある、と言っていた気がします。気がします、というのはちょうど夕食の支度をしてご飯を食べている時間に流し見をしているからです。
日本人は働きすぎだし、子供のころから睡眠不足だし、男性陣は遅くまで帰ってこないから気をきかせて女性が家事をするのが当たり前みたいになっているし、、、と連想ゲームのようになってきます。家事ですか?できたら夫婦でも家族でも平等だといいなあ、、。
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