館長ひとりごと
2022-08-22
明日は処暑ですね。暑さの収まるころ、確かにここ数日は曇りがちで涼しい東京です。それでも最高気温は３０℃ほど。昔だったら十分暑いレベルですし、このような時こそ熱中症に気を付けなければならないのかもしれませんね。
先週の土曜日に、ひと月に一回通う医院の先生が、「のどの渇きを覚えなくても１時間にコップ一杯以上の水分を摂るのが望ましいですね。」とおっしゃっていました。なんだか今年の夏はいやに疲れますね。私も先日の健診で腎機能の低下と書かれていましたが、ついつい水分の摂取など忘れることも多いからかもしれません。
１０月のホールでの発表会のピアノ課題曲の練習がまた、辛いんです。すぐ暑くなって汗もかきますし、昨日は１時間にマグカップ２杯の炭酸水を飲みました(^^;上手くなる気がしません。
この体力の消耗を考えると、やはりプロの音楽家というのはアスリートみたいなものなのでしょう。
学生さんたちもご実家からポツポツと帰って来られています。仕事も忙しくなりそうですし、体力をつけなければなりませんね。
