館長ひとりごと

2020-11-18

今日も暖かな東京です。

全国的にコロナの感染拡大と言われていますが、毎日多くの新規感染者が出る東京で、とりあえず無事に過ごしているせいか、調布女子学生会館の学生さんの一部の方に気の緩みもあるようです。遅く帰ってくる方もぼちぼちといらっしゃいます。そこで、昨日皆さんに注意喚起のためLINEを回しました。

どうか皆さん、もう一度気を引き締めてくださいね。

館長は本日は夕方から加圧トレーニングに行きます。実は、痛みを無視してテニスやスキーを楽しんでいたら、膝の半月板が両足とも半分になってしまったのです。今もリハビリの途中ですが、当初は人口関節手術をするという話でしたので、スポーツ整形に定評のある関東労災病院のリハビリ室でずいぶんとリハビリも頑張りました。温存治療の一環として、大腿筋を鍛えるといいそうですので、効率よく筋肉をつけるために通っています。

若い時から結構無理をするほうで、職場でソフトボールをしていた時に腰を強打してしまい、その後ちゃんと治さないでいたら椎間板ヘルニアになったり、、若く？見えるかもしれませんが実は身体のあちこちがガタガタです。でも、元気に生きるため毎日頑張っています！

最近、ピアノをずっと座って弾いていると腰が痛くなるのですがね、、、これはもっと身体のメンテナンスに気をつけなさい、ということなのかもしれません。

皆様もどうかお体に気を付けてお過ごしくださいませ。